16
1391
بهترین زمان صرف صبحانه از نگاه معصومین (ع)
کارشناسان علوم تغذیه صبحانه را مهمترین وعده غذایی روز نامیدهاند دین عزیز و کامل ما در این مسائل نیز ساکت ننشسته و در کلام معصومین (ع) که زبان گویای دین خدا هستند سفارشهای فراوانی به خوردن صبحانه شده است به طوری که آن را یکی از عوامل طول عمر ذکر کردهاند.
به گزارش سرویس دین و اندیشه خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) پیشوای ششم ما امام صادق(ع) درباره زمان خوردن صبحانه و فواید این وعده غذایی فرمودند: “چون نماز صبح را خواندی، پاره نانی بخور تا با آن: دهان خویش را خوشبو سازی، حرارت خود را فرو بنشانی، دندانهایت را استوار سازی، لثهات را استحکام بخشی، روزیِ خویش را به چنگ آوری و خوی خود را نکو سازی۱”.
امام علی(ع) نیز فرمودند: “هر که خواهان جاودانگی است – و البته جاودانگیای (برای غیر خدا) نیست – زود صبحانه بخورد، دیرتر شام بخورد و ردای سَبُک برگیرد۲”.
همچنین از امام صادق(ع) نقل شده که شخصی نزد امام از دردها و بدگواریهایی که داشت، اظهار ناراحتی کرد، حضرت فرمود: “صبحانه بخور و شام بخور و در فاصله میان آنها چیزی مخور؛ چرا که موجب تباهی تن است. مگر نشنیدهای که خداوند عز و جل میفرماید: (و آنان، صبحگاهان و شامگاهان، روزیِ ویژه خویش را دارند)۳”.
پیامبر خدا نیز در حدیثی از مواردی که بر طول عمر میافزاید را “خوابیدن بر شانه چپ و خوردن سیب در سحرگاهان” ذکر فرمودهاند۴″.
منبع:
۱- الدعوات، صفحه ۱۴۰ ، حدیث ۳۵۲، بحارالأنوار، جلد ۶۶ ، صفحه ۳۴۵ ، حدیث ۲۱ دانش نامه احادیث پزشکی: ۲ / ۱۶۰
۲- الدعوات، صفحه ۷۵ ، حدیث ۱۷۶ ، الأمالی للطوسی، صفحه ۶۶۶ ، حدیث ۱۳۹۵ عیون أخبار الرضا علیهالسلام، جلد ۲ ، صفحه ۳۸، شرح نهجالبلاغه، جلد ۱۹ ، صفحه ۱۲۴ کلاهما نحوه، کنز العمّال، جلد ۱۰ ، صفحه ۸۷ ، حدیث ۲۸۴۷۲ عن النزّال بن سبره، دانش نامه احادیث پزشکی: ۱ /
۳- الکافی، جلد ۶ ، صفحه ۲۸۸ ، حدیث ۲ ، المحاسن ، جلد ۲ ، صفحه ۱۹۵ ، حدیث ۱۵۶۵ ، طبّ الأئمّه لابنی بسطام ، صفحه ۵۹ عن علیّ بن أبی صلب ابن أخی شهاب ، بحار الأنوار ، جلد ۶۶ ، صفحه ۳۴۲ ، حدیث ۵ دانش نامه احادیث پزشکی : ۲ / ۱۵۸
۴- المواعظ العددیّه، صفحه ۲۱۱ دانش نامه احادیث پزشکی: ۱ / ۱۰۰
آخرین دیدگاه
نوشته های تازه
- منتظر ظهور ولی عصر آبان ۱۶, ۱۳۹۱
- خداوند متعال، قرآن را مثل حبل و طنابِ مستحکم به زمین آویخت آبان ۱۶, ۱۳۹۱
- غربت امام حسن علیه السلام میان یارانشان آبان ۱۶, ۱۳۹۱
- سجده شکر آبان ۱۶, ۱۳۹۱
- مسابقه رنگ آمیزی به مناسبت میلاد حضرت ولی عصر آبان ۱۶, ۱۳۹۱